Archive for May 23, 2009

Bila Anda Jauh dari Dia

Posted: May 23, 2009 in Catatan Harian
Tags:

Anda yang kini tengah menjalani hubungan jarak jauh dengan pasangan, tak perlu khawatir atau bahkan paranoid dengan pola hubungan yang mengharuskan Anda berpisah sekian lama dari sang tambatan hati. Saat ini, ada begitu banyak teknologi yang bisa membantu Anda tetap menjaga hubungan itu, meski memang, semua kemudahan itu tak akan bisa menggantikan sentuhan lembutnya atau tatapan matanya yang hangat.

Paling tidak, Anda kini punya banyak pilihan untuk tetap berkomunikasi dengannya. Karena komunikasi adalah hal terpenting dalam sebuah hubungan, jarak jauh maupun dekat sekalipun.

Bila Anda Jauh dari Dia

Melalui media yang ada, selalu komunikasikan perasaan Anda, kegiatan sehari-hari, atau apapun yang Anda pikirkan. BUkan bermaksud mengintai dan menginterogasi, cara ini diambil agar kedekatan tetap terbina, dan seakan Anda selalu berada di sisinya.

Sesekali, lakukan panggilan tak terduga, hanya sekadar mengatakan betapa kangennya Anda, atau katakan betapa Anda mencintainya. Kejutan-kejutan semacam itu sangat disukai para wanita.

Banyak rumor yang beredar bahwa hubungan jarak jauh sulit untuk dijaga. Tapi sebenarnya, hal itu tidak selamanya benar. Meskipun dekat, tidak ada jaminan juga bahwa Anda akan selalu bersama-sama.

Memamerkan Kemesraan

Posted: May 23, 2009 in Catatan Harian
Tags: ,

Bagaimana reaksi Anda bila tiba-tiba memergoki sepasang kekasih sedang berciuman mesra di salah satu sudut tangga darurat sebuah pusat perbelanjaan? Kaget, risih, jengkel, atau malah justru malu.

Pasangan yang sedang dimabuk asmara memang sering kesulitan mengontrol emosinya. Mereka seakan tak kenal waktu, tempat, dan aturan yang berlaku di masyarakat. Di beberapa daerah, memang telah diberlakukan berbagai aturan tentang ‘batasan’ hubungan antara lawan jenis, terutama di kawasan publik. Namun, pelaksanaan aturan itu sendiri masih sering tercederai.

Anda bisa saja merasa risih memergoki pamer kemesraan pasangan sejoli di tempat umum. Tapi, bagaimana bila Anda yang kebetulan berada di posisi itu? Anda dan pasangan benar-benar sedang saling jatuh cinta, dan terdorong perasaan yang sangat kuat untuk selalu merapat dengannya di manapun berada. Lantas, bagaimana aturannya?

(more…)

Mencegah JetLag

Posted: May 23, 2009 in Catatan Harian

Bepergian ke luar kota menggunakan bus atau kereta, mungkin hanya akan membuat Anda lelah. Tapi, bepergian dengan pesawat melintasi wilayah dengan waktu berbeda dapat mengganggu pola makan dan tidur Anda; gejala yang umum disebut jetlag.

Jetlag adalah sebuah kondisi psikologis akibat adanya perbedaan waktu dari tempat keberangkatan ke daerah tujuan, sehingga tubuh kita dipaksa untuk menyesuaikan diri. Sebagian orang menyebut jetlag dengan circadian rhythms.

Tanda-tanda seseorang mengalami jetlag adalah mual, sulit tidur, tidak enak badan, emosi yang tidak stabil. Tak jarang, hal ini menjadi masalah yang cukup mengganggu aktivitas. Para ahli mengatakan, risiko jetlag lebih kecil pada perjalanan dari timur ke barat dibandingkan dari barat ke timur.

(more…)

Memaafkan Diri Sendiri

Posted: May 23, 2009 in Catatan Harian

Saat sebuah hubungan berakhir, Anda mungkin masih selalu menengok ke belakang. Ada rasa bersalah, mengapa membiarkan hubungan yang telah terjalin sekian lama itu bubar. “Andaikan waktu itu aku,…”

Ah, sudahlah! Lupakan saja semua itu. Biarkan semuanya berakhir. Bila rasa bersalah itu terus menerus dipelihara, Anda tak akan bisa beranjak. Untuk membantu Anda, Dr Phil McGraw memberikan beberapa sarannya:

(more…)